2 nov 2008

Desayuno Dieta Mediterranea para despues de Halloween

Os invito a que prepareis este magnífico desayuno, por ejemplo para esa noche despues de Halloween o para esa mañana que os levantais después de una noche eufórica y con aplausos.

Si es para lo segundo, lo preparais con mimo y entusiasmo y se lo llevais a vuestra media naranja a la cama, yo no digo na, pero el NO no existirá en un tiempo ilimitado. (YO NO LO HE PROBADO PERSONALMENTE PERO.....)

En primer lugar los ingredientes:

  • Pan para tostada (la cantidad y el pan a gusto de cada individuo)
  • Tomate cortado a rodajas y pelado.
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Queso de cuña cortado en unas lonchas muy finito (la cantidad lo que cada una sea capaz de digerir)
  • Unas rodas de lomito, ese que viene en el Mercadona en un pack de tres chacinas que tiene de coste 3 €, u otra chacina que cada uno le guste más.
  • Café con leche o solo
  • Un buen vaso de zumo de naranja.
Procedemos a la realización:

Tostamos la tostada, a gusto de cada uno. Una vez tostada la colocamos en un plato y le hechamos por encima bastante aceite, cojemos el tomate y lo colocamos encima del pan y del aceite, volvemos a hechar aceite (según el gusto de cada uno le podemos rociar un poco de sal a los tomates con el aceite, yo lo recomiendo), colocamos el queso y sobre el queso el lomito, ponemos la parte opuesta de la tostada, calentamos el café con leche o solo y nos hacemos un zumo de naranja natural.

Colocamos todo en una bandeja sobre la mesa que acostumbramos a desayunar y voila, explendido.

Ya me contareis.

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